Pedra no caminho

Uso as palavras do meu pai para descrever o que acaba de acontecer: pedra no caminho.

Na última quinta-feira me lesionei durante um treino de jiu-jitsu. Tive uma ruptura parcial no ligamento colateral medial do cotovelo. Segundo o ortopedista e meu fisioterapeuta, é passível de recuperação completa desde que os devidos cuidados sejam tomados, para evitar assim, possíveis complicações.

Conversando com meus treinadores, conseguimos montar um planejamento de treino para manter meu condicionamento físico e ainda corrigir algumas coisinhas durante o período em que eu não vou poder lutar (praticamente 1 mês).

Estou trabalhando muito meu psicológico para não deixar que essa lesão venha a prejudicar todo o caminho que tenho pela frente. Essa e outras pedras aparecerão, mas eu uso um estilingue para arremessá-las pra bem longe!

Termino com outra frase do meu pai: pessoas campeãs são visionárias.

Penso então na recuperação e no futuro.

Obrigada pela força!

Treino Funcional e novidades!

Após mais um treino funcional com o Prof. Well, movimentação e domínio sobre a bola.

Novidades:

Em breve vou anexar alguns videos do método de treinamento que está sendo criado pela Profª. Ângela, Prof. Hugo e por mim, especificamente para o meu desempenho nos tatames. Não só focando as características do jiu-jitsu como um todo, mas pensando também no meu estilo de luta, minhas potencialidades, limitações, lesões e correções posturais.

Trabalho complexo, mas com muita fundamentação, estudo, testes e aplicações. Vale lembrar que toda a equipe tem formação em Educação Física na UFSCar, e especializações em diferentes áreas que se relacionam (fisiologia do exercício - eu e o Hugo, pilates - Ângela, treinamento funcional - Well).

É Angelinha, nossos planos idealizados depois dos nossos infinitos treinos de jiu estão acontecendo! Bora!!!

Revirando o passado, vivendo o presente para colher no futuro: Motivação!

(Mundial 2008 - Califórnia/EUA)

Poderia ter postado uma foto de quando fui campeã mundial (CBJJE/2007), mas optei por uma em 3º lugar na premiação.

Quando tem alguém no lugar mais alto do pódio é porque falta mais um tanto pra escalar nesse monte. Dividi essa foto com ninguém menos que Beatriz Mesquita (em primeiro), campeã mundial, pan-americana e também brasileira (com e sem kimono), aluna de Letícia Ribeiro, grande ícone do jiu-jitsu mundial.

Com certeza essa lembrança serve de inspiração, mesmo porque, Bia é uma das cascas grossas da minha categoria para o ano de 2010. Outros exemplos?! Kyra Gracie (campeã mundial 2008 e do ADCC 2007) e Luanna Alzuguir (campeã mundial 2009 e ADCC 2009).

Dá para ter noção do trabalho?!

Campeão Brasileiro Sem Kimono 2009!

Resultado de muita dedicação, esforço e treino! Diogo Borges, campeão brasileiro sem kimono! Conquista dupla pelo ótimo resultado também de Jader Cabral, em sua primeira competição na faixa roxa, de quebra um 3º lugar por um mínimo detalhe. Parabéns aos dois atletas e ao Tattinho, pelo ótimo treino com os garotos! A Equipe só tem a ganhar com isso!

Em breve estaremos juntos nas competições!

Preparação p/ 2010!!

Estou contando com uma equipe com ótimos profissionais, além de serem grandes amigos. Ângela Miranda e Hugo Eiti me ajudam na preparação física específica, Well no treinamento funcional e Tattinho nos treinos de jiu-jitsu. A nutricionista Marita Mecca é responsável pela dieta e acompanhamento nutricional. Conto também com todos os companheiros de treino, com destaque para os atletas de competição que sempre estão dando aquele gás: Diogo Borges, Jader Cabral e Matheus.
Com todo esse clã, só resta treinar forte, fazer minha parte e os resultados (independente de vitória ou derrota) virão para acrescentar de alguma forma!
É isso ai!

Beijos!

Bruna Ribeiro

Faixa Marrom!

Dia 20 de setembro, recebi a faixa marrom das mãos do Prof. Tattinho! Obrigada pela confiança e ajuda de sempre! Agora é treinar forte p/ fazer bonito contra as pretas!