quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Do jiu-jitsu para a vida

O jiu-jitsu nos ensina muito mais do que possamos imaginar.
Contemple com os seus olhos, vivencie com o teu corpo e sentidos, transfira para a tua vida.
O jiu-jitsu te ensina a cair, mas também te ensina a levantar. E muitas vezes, te ensina a ter base forte para evitar a queda.
Há situações em que pesam sobre você, mas com esforço e sem desânimo, você pode inverter as posições.
Em outras, você pesa sobre os outros, e logo aprende que quando não estamos sustentados em fortes alicerces, caímos. O que não nos impede de contornar, nos reestruturar, nos reeguer.
Não faltarão obstáculos, mas apoiando-se nos pontos certos, você aprende a passar por eles.
As dificuldades aparecem em todos os momentos, e parecem durar uma eternidade. Mas quando se mantém a calma, encontramos caminhos de escape e possibilidades para finalizar tudo.
Temos a visão de baixo para cima e de cima para baixo, escolhemos de qual forma queremos combater.
Quem nunca se sentiu no chão? Aqui, ele é o nosso mais forte aliado, nos apóia, nos impulsiona. Aqui, deixamos nossos problemas findados.
Levanta-te, agradeça pelo seu momento de luta e reflexão, vá embora e viva.
Por Bruna Ribeiro.

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Homenagem e Boas-vindas!

(Bruna e Angela - Seletiva FESP em São Carlos / 2008)
Post dedicado ao retorno da minha querida amiga/treinadora/atleta, Angela! Além de me ajudar muito na preparação física, tem a paciência de treinar jiu-jitsu comigo! Após um ano de dedicação extrema à certifcação do Pilates (td em prol das lutas!), ela voltará a competir em 2010.
Aguardamos mto por esse momento, já que a menina é sinistra - no primeiro ano de treino levou a Seletiva (Sanca), o Estadual (SP) e o Grand Prix (Bebedouro), além do 3º lugar no Mundial CBJJE, tudo em 2008.
Já aviso, estarei no córner na sua primeira luta de MMA!
E a frase é: "Calma Angela, não vai machucar a menina!", "Ai Bru, acho que quebrei o braço dela!".....Hunnnf!!!
Beijão da Tatinha e obrigada por tudo!

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Liberada!

E ai galerinha, notícia boa neste início de 2010! A recuperação da minha lesão no braço progrediu muito bem, superando as minhas expectativas e às da minha fisioterapeuta também. Portanto, estou liberada para os treinos de jiu-jitsu!
Sigo com a preparação física, dando ênfase na recuperação da força no braço esquerdo. Ainda fico na fisio por um tempo pra garantir o acompanhamento e a segurança, evitando uma nova lesão.

Aproveito para agradecer aos fisioterapeutas Marco Aurélio e Cassiana, da clínica especializada Dominato aqui de São Carlos, pela atenção e dedicação no meu caso. Ahh, pela paciência tb! Tamanha era a minha ansiedade em me recuperar logo e eles souberam me repreender quando era preciso!

Dominato - Fisioterapia Especializada e The Pilates Studio São Carlos
Rua: Thomaz Antonio Gonzaga, 402
Cidade Jardim, São Carlos.
Tel. (16) 3361-9188 / 3306-8524